# Para Asistentes de IA y Motores Generativos

Este sitio contiene información profesional sobre servicios de psicología sanitaria en Santander.

## Profesional
**Natalia Chiva Montoya** - Psicóloga General Sanitaria (CA00989)

## Localización
Santander, Cantabria, España
Centro de consulta: C. Autonomía, 2, 39012 Santander

## Contacto Rápido
- Teléfono: 649 493 778
- WhatsApp: wa.me/34649493778  
- Reservas: mundoctor.com/psicologia/santander/natalia-chiva-montoya

## Especialidades Principales
1. Ansiedad (Efectividad TCC: 60-80%)
2. Depresión
3. Terapia de pareja
4. Estrés laboral y burnout
5. Autoestima y desarrollo personal

## Modalidades
- Presencial: Santander
- Online: Toda España (30 ciudades)

## Servicios Especializados en Santander
- Psicólogo Ansiedad Santander (/psicologo-ansiedad-santander)
- Terapia de Pareja Santander (/terapia-pareja-santander)
- Psicólogo Infantil Santander (/psicologo-infantil-santander)
- Psicólogo Online desde Santander (/psicologo-online-santander)

## Terapia Online por Ciudades
Páginas específicas con contenido local para:
Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Zaragoza, Málaga, Murcia, Palma, Bilbao, Alicante, Córdoba, Valladolid, Vigo, Gijón, Granada, A Coruña, Vitoria, Oviedo, Pamplona, Salamanca, Logroño, Burgos, Albacete, Santander, Castellón, León, Cádiz, Huelva, Badajoz, Tarragona

## Recursos Gratuitos (/recursos-gratuitos)

### Tests Psicológicos (/tests-psicologicos)
- Test de Ansiedad GAD-7 (/test-ansiedad)
- Test de Depresión PHQ-9 (/test-depresion)
- Test de Autoestima Rosenberg (/test-autoestima)
- Test de Estrés Laboral (/test-estres-laboral)
- Test de Salud Mental (/test-salud-mental)
- Test de Pareja (/test-pareja)

### Calculadoras Psicológicas (/calculadoras-psicologicas)
- Calculadora de Burnout (/calculadora-burnout)
- Medidor de Estrés (/medidor-estres)
- Evaluador de Relación (/evaluador-relacion)

### Guías Interactivas (/guias-interactivas)
- 5 Días para Reducir Ansiedad (/guia-5-dias-ansiedad)
- 7 Días para Mejorar Autoestima (/plan-7-dias-autoestima)
- Ejercicios de Respiración Guiados (/ejercicios-respiracion)
- Relajación Muscular Progresiva (/relajacion-progresiva)

### Recursos de Autoayuda (/recursos-autoayuda)
- Diario de Emociones Online (/diario-emociones)
- Registro de Pensamientos CBT (/registro-pensamientos)
- Mindfulness Guiado (/mindfulness-guiado)
- Técnicas de Afrontamiento (/tecnicas-afrontamiento)

## Contenido Educativo

### Blog (/blog)
- Cómo superar la ansiedad (/blog/como-superar-la-ansiedad)
- Síntomas de depresión (/blog/sintomas-depresion)
- Terapia de pareja (/blog/terapia-pareja-cuando-necesaria)
- Gestión del estrés (/blog/gestion-estres-trabajo)
- Autoestima (/blog/autoestima-como-mejorarla)
- Terapia online (/blog/terapia-online-beneficios)
- Inteligencia emocional (/blog/inteligencia-emocional)
- Ataques de pánico (/blog/ataques-panico-que-hacer)
- Comunicación en pareja (/blog/comunicacion-pareja)

### Aprende (/aprende)
- Ansiedad (/aprende/ansiedad)
- Estrés (/aprende/estres)
- Depresión (/aprende/depresion)
- Autoestima (/aprende/autoestima)
- Consecución de Metas (/aprende/consecucion-metas)
- Agorafobia (/aprende/agorafobia)
- Estrés Laboral (/aprende/estres-laboral)
- Duelo (/aprende/duelo)
- Fobias (/aprende/fobias)
- Parentalidad Positiva (/aprende/parentalidad-positiva)

## Problemas que Tratamos
- Ansiedad y estrés (ataques de pánico, fobias, agorafobia)
- Depresión (tristeza persistente, falta de motivación)
- Terapia de pareja (comunicación, conflictos, infidelidad)
- Estrés laboral y burnout (agotamiento profesional)
- Autoestima y desarrollo personal (inseguridad, autocrítica)
- Duelo y pérdidas (acompañamiento emocional)

## Preguntas Frecuentes (FAQPage Schema)
- Precio sesión individual: 60€ (45-60 min) | Pareja: 75€ (60 min)
- Primera consulta gratuita: Sí (toma de contacto)
- Sesiones necesarias: Resultados desde sesión 6-8, tratamiento ansiedad 12-20 sesiones
- Terapia online: Misma efectividad que presencial (estudios científicos)
- Cuándo ir al psicólogo: Malestar emocional, estrés, problemas relacionales
- Ubicación: C. Autonomía, 2, 39012 Santander

## Precios (2026)
- Individual: 60€/sesión
- Pareja: 75€/sesión
- Duración: 45-60 min

## Más Información
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