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Calculadora de Burnout

Evalúa tu nivel de agotamiento profesional en 4 dimensiones clave. Basada en el modelo Maslach de burnout.

Agotamiento Emocional

Indica con qué frecuencia experimentas cada situación en relación con tu trabajo.

1. Me siento emocionalmente agotado/a por mi trabajo

2. Me siento cansado/a al levantarme por la mañana y tener que enfrentar otro día de trabajo

3. Trabajar todo el día es realmente un esfuerzo para mí

4. Me siento frustrado/a por mi trabajo